1. Recalez votre biorythme : Rien ne sert de vous coucher tout à coup à 21h, votre corps ne comprendra pas… Avancez peu à peu l’heure de votre coucher jusqu’à retrouver votre biorythme habituel, vous vous surprendrez à vous réveiller à nouveau juste avant la sonnerie !

2. Rangez votre bureau : Nettoyer par le vide pour redémarrer symboliquement une année plus simple.

3. Protégez-vous du rush : Commencez au bureau par effecteur un bilan de l’année écoulée, jetez un œil à vos objectifs en cours, priorisez ! La matrice urgent / important d’Eisenhower est facile à mettre en place et vous aidera à vous protéger des urgences parasites. Et entrainez-vous à dire non afin que cette rentrée soit l’occasion pour vous de développer quelques habitudes saines.

4. Socialisez : Echangez à la machine à café, prenez la température, rattrapez vos trois semaines de retard en potins et activité de la concurrence.

5. Arrêtez une bonne fois pour toute avec les bonnes résolutions : Parce que vous allez être déçus cette année encore… ne suivez donc aucun des commandements précédents ! ;)